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Le sommeilCette vidéo vous explique l'importance du sommeil pour la santé de tout individu. Sachez que vous passez un tiers de votre temps à dormir. Est-ce du temps de perdu ? Certainement pas.
Le sommeil est un rythme biologique prépondérant pour l'organisme. Il permet le bon fonctionnement de tous les appareils et systèmes du corps humain. Pourtant ce sommeil peut être perturbé et avoir des conséquences désastreuses. |